Maison Municipale des Seniors (MMS)

Présentation de la Maison Municipale des Seniors (MMS)

A travers la pratique d’activités adaptées aux personnes à partir de 50 ans, la Maison Municipale des Seniors propose de :

  • Adhérer à un service municipal qui œuvre en collaboration avec des seniors pour le bien-être, le plaisir et le bien vieillir.

  • Lutter contre l’isolement par le maintien d’un lien social actif.

  • Préserver le capital-santé par la pratique d’activités adaptées, dans un cadre convivial d’entraide et de solidarité.

  • Retarder les effets du vieillissement, se sentir bien dans sa tête et dans son corps

  • Participer à de multiples activités : physiques, culturelles, manuelles, ludiques

  • Se retrouver pour des journées récréatives et des animations festives.

  • Découvrir grâce au partenariat avec la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS), des activités seniors encadrées par des seniors actifs.

Quelles sont les activités proposées par la Maison Municipale des Seniors (MMS)

 

Activités sportives

  • Boules

  • Danse

  • Gymnastique Tonique

  • Gymnastique de Maintien

  • Gymnastique Douce

  • Gymnastique Zen : Qi Gong

  • Randonnée

  • Randonnée Douce


Activités culturelles

  • Accros du Mulot (Informatique)

  • Anglais

  • Le Coin des Lecteurs

  • Remue-méninges (Jeux de Mémoire)

     

Activités ludiques

  • Contrée

  • Jeux divers (scrabble, échecs, bridge…)

  • Petites Mains (couture, tricot, ateliers manuels…)

     

Séjours sportifs

  • Un séjour d’été

  • Un séjour d’hiver

Comment adhérer à la Maison Municipale des Seniors (MMS)

  • Remplir un bulletin d’inscription

  • S’acquitter de l’adhésion annuelle (qui donne accès à toutes les activités proposées par la MMS hors séjours)

  • S’acquitter de l’adhésion obligatoire à la FFRS (Fédération Française de la Retraite Sportive)

  • Fournir un certificat médical indiquant la liste précise des activités choisies

Téléchargez le dossier d'inscription

Contact

Services municipaux

Maison Municipale des Séniors (MMS)

Espace Culturel et Sportif Robert Ollive
893 Avenue Salvador Allende
13190 Allauch